Petits muffins au thon

Idée apéritive Automne Été Printemps

Nombre de personnes 0 personnes

Préparation 5 min

Cuisson 25 min

Ingrédients

Pour une vingtaine de muffins

• 1 oignon

• 60 g de farine complète

• 2 œufs

• 1 fromage blanc

• 1 boite de thon listao Fish4ever au naturel

• 5/6 tomates séchées

• 1 c.a.s d'huile d'olive

• un peu de gruyère râpé ou parmesan

• persil

Faire revenir l'oignon émincé.
Mélanger les différents ingrédients puis intégrer l’oignon, la boîte de thon et les tomates émincées.
Verser la préparation dans chaque petit moule à cannelés.
Enfourner 20/25 minutes à 180 degrés

Recette de Pauline mon_insta_diet

Fish4Ever, véritable projet équitable, associe la terre, la mer et l’humain » et s’engage pour la pêche durable et la bio depuis plus de 20 ans.