Porridge aux fruits rouges
Petit déjeuner et brunch
120 g de flocons d’avoine
75 cl de lait d’avoine
4 cuillerées à soupe de miel liquide
1 cuillerée à soupe d’eau de fleur d’oranger
ingrédients pour 4 personne(s)
Pour 4 personnes
300 g de fruits rouges mélangés120 g de flocons d’avoine
75 cl de lait d’avoine
4 cuillerées à soupe de miel liquide
1 cuillerée à soupe d’eau de fleur d’oranger
Régime particulier: Sans Lactose , Sans Oeuf , Végétarien
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
La recette
- Versez le lait dans une casserole, portez sur le feu, quand le lait bout ajoutez les flocons, baissez le feu et laissez cuire 5 minutes en mélangeant sans cesse.
- Hors du feu laissez reposer 2 minutes puis ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger et pour finir les fruits, mélangez rapidement et dégustez sans attendre.
Petit plus : En automne et en hiver vous pouvez remplacer les fruits rouges par des petits dés de pommes, de poires, de prunes, de figues…et pourquoi pas quelques fruits secs.